Wat speelt er bij jullie?

 

Flexplekken waar medewerkers krom zitten

Steeds meer organisaties kiezen ervoor om vaste kantoren te vervangen met flexplekken. Het heeft natuurlijk vele voordelen: zo kun je bijvoorbeeld veel efficiënter gebruik maken van je ruimte en je kantoormeubilair.

Tegelijkertijd is een groot nadeel dat daarmee weinig medewerkers goed, ergonomisch zitten. En als je niet prettig zit, dan zoekt je lichaam automatisch naar stabiliteit, wat er soms heel krom uit kan zien. En daarmee verspil je veel kostbare energie en denkkracht.

Het is niet alleen dat medewerkers geen moeite doen om hun plek goed in te stellen, soms is dat niet mogelijk – of ten minste niet makkelijk – maar het vaakst weten medewerkers helemaal niet hoe ze hun werkplek precies zouden moeten instellen, zodat het bij hun persoonlijke behoefte past. Daarmee lopen ze een hoog risico om fysieke klachten te ontwikkelen.

  • U kunt uw medewerkers een individuele werkplekadvies geven: ze leren hoe ze hun werkplek kunnen instellen en inrichten zodat ze ergonomisch en echt comfortabel kunnen werken.
  • Het is ook mogelijk om een ergonomie workshop aan te bieden: over waarom een goede werkhouding en manier van werken belangrijk zijn. Ook kijken we hoe de basis principes van ergonomie kunnen helpen ontspannender te werken.
  • Steeds meer bedrijven kiezen er ook voor om binnen hun bedrijf een (preventie)medewerker tot ergocoach op te leiden. Daarmee hebben ze een specialist in huis die zijn collega’s kan attenderen op risico’s en adviseren op ergonomische alternatieven. Daarom is de Ergocoach training een goede investering .

Interesse of vragen? Neem gerust contact met me op.

Fysieke klachten bij medewerkers

Dit is een veel voorkomend probleem. Tegenwoordig worden banen steeds specifieker waardoor ze vaak uit maar weinig handelingen bestaan, zoals bijvoorbeeld bij beeldschermwerk het geval is: typen, muizen of lezen. Het betekend dat spieren en gewrichten vaak de hele werkdag lang op dezelfde manier worden belast, waardoor ze makkelijk overbelast raken.

Daarom is het belangrijk om ervoor de zorgen dat de werkomgeving zo min mogelijk belasting geeft, en dat de manier waarop het werk wordt gedaan (dus ook het zitten of staan) ergonomisch verantwoord is.

  • U kunt uw medewerkers een individuele werkplekadvies geven: alle elementen van de werkplek worden bekeken en ergonomisch afgesteld wanneer mogelijk.
  • Het is ook mogelijk om een ergonomie workshop aan te bieden: over waarom een goede werkhouding en manier van werken belangrijk zijn. Ook kijken we hoe de basis principes van ergonomie kunnen helpen ontspannender te werken.
  • Steeds meer bedrijven kiezen er ook voor om binnen hun bedrijf een (preventie)medewerker tot ergocoach op te leiden. Daarmee hebben ze een specialist in huis die zijn collega’s kan attenderen op risico’s en adviseren op ergonomische alternatieven. Daarom is de Ergocoach training een goede investering .

Interesse of vragen? Neem gerust contact met me op.

Medewerkers die ontslag nemen of het overwegen

Hoe houden jullie de goede mensen binnen in jullie bedrijf?
Hoe voorkom je dat ze naar de concurrent gaan?
Hoe houd je ze gemotiveerd, tevreden en verbonden aan je organisatie?

  • Mensen willen tegenwoordig een waardevolle bijdrage leveren met hun werk, een verschil maken en impact hebben op de maatschappij. Toch hebben sommige organisaties die prachtig werk doen, moeite hun medewerkers te laten voelen, ervaren, geloven dat hun werk er enorm toe doet.
    • Ik help jullie graag de kern uit jullie missie te halen, en zo verwoorden dat je vervolgens je medewerkers enthousiast kunt maken over wat jullie doen, bereiken. Daarbij vind ik de persoonlijke Purpose van medewerkers een belangrijk element.
  • Anderzijds vinden mensen, en vooral jongeren, een goede kwaliteit van werkleven steeds belangrijker. Het betekend dat je plezier hebt, jezelf kunt ontwikkelen, de sfeer fijn vindt en je baan goed kunt combineren met andere zaken als sport, vrienden of gezin.
    • Als organisatie kun je er voor kiezen om vitaliteit te stimuleren, faciliteren binnen jullie bedrijven. Er zijn veel mogelijkheden, ik denk graag met jullie mee.

Interesse of vragen? Neem gerust contact met me op.

Vermoeide, ongemotiveerde medewerkers

Werk kost moeite en energie, dat weet iedereen. Maar wat als vermoeidheid, prikkelbaarheid of tegenzin gaan overheersen?

Als de batterij van iemand leeg is of raakt, dan is er sprake van een disbalans. Het is niet alleen een kwestie van de belasting van het werk. Wat in de privé situatie speelt evengoed een belangrijke rol.

Je kunt een medewerker een vitaliteitscheck aanbieden, om onder de loep te nemen hoe het met hem/haar gaat, wat nou de grootste energie lekken zijn en wat er nodig zou zijn om de balans te herstellen.

Vervolgens is het ook mogelijk om een coachingstraject te volgen. Daar wordt er dieper op al die elementen ingegaan, om te kijken hoe uiteindelijk de balans hersteld kan worden.

Hieronder meer informatie.

Vragen over een specifieke werksituatie

Hebben jullie een vraag over een situatie ?
Zoeken jullie iemand om mee te denken?

Ik vind het heel leuk om met jullie te sparren. Om te duiken in wat er speelt, wat de mogelijke oorzaken zijn, welke oplossingen beschikbaar zijn en welke het beste bij jullie zou passen.

Neem gerust contact met me op.

We weten niet waar te beginnen met vitaliteit

Vitaliteit is een breed begrip. Het staat voor iemand die energiek, tevreden, in balans, verbonden, krachtig, gedreven en authentiek is. Waar moet je dan beginnen?

Omdat het zo veel omvattend is, kun je er ook op veel verschillende manieren aan beginnen.

Vele organisaties beginnen met een vrijblijvende workshop voor medewerkers, en kijken naar de reacties om het vervolg te bepalen.
Andere willen bij het management beginnen, om zaken eerst goed door te denken.

Ik denk graag met jullie mee over wat er bij jullie het meest zinvol zou kunnen zijn.

Je kunt helemaal vrijblijvend contact met me opnemen.

Iets anders

Lopen jullie tegen iets anders aan?

Neem contact met me op, dan kijk ik hoe ik jullie kan helpen.

 

Wat zoeken jullie?

 

Advies

Hebben jullie een specifieke vraag over een werksituatie?
Zoeken jullie iemand om mee te denken?

Ik vind het heel leuk om met jullie te sparren. Om te duiken in wat er speelt, wat de mogelijke oorzaken zijn, welke oplossingen beschikbaar zijn en welke het beste bij jullie zou passen.

Neem gerust contact met me op.

Vitaliteitscheck

Interesse in een integraal alternatief op een classieke PMO?

De integrale vitaliteitscheck:

  • Maakt de totaalbalans op van hoe het met de medewerker gaat
  • Geeft inzichten over de volgende dimensies: fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel, de proactiviteit en hun verbanden met elkaar.
  • Bijzonder goed voor mensen bij wie de energie of motivatie terugloopt
  • Ook waardevol voor medewerkers die heel veel geven en mogelijk niet voldoende opladen waardoor ze een risico lopen overspannen te raken.

Inhoud

  • Vragenlijst vooraf ingevuld
  • Fysieke testen
  • Gesprek aan de hand van de uitkomsten: op zoek naar samenhangen tussen de
  • verschillende onderdelen en situaties uit het dagelijks leven
  • Samen een plan van aanpak opstellen om de vitaliteit en balans te verbeteren

Resultaat

  • De medewerker krijgt het overzicht van de totaalbalans op een visuele manier mee
  • De medewerker heeft een beeld van zijn fysieke gezondheid
  • De medewerker kan gelijk aan de slag om zijn vitaliteit en balans te verbeteren

Vragen of interesse? Neem gerust contact met me op.

Coaching

Zoeken jullie coaching voor een medewerker die tegen persoonlijke dingen aan loopt?

Ik geef individuele coaching gericht op vitaliteit: dus op meer energie en evenwicht. Mijn aanpak is integraal. Het betekend dat ik naar de hele mens kijk, niet alleen fysiek maar ook mentaal en emotioneel, spiritueel en gedrag.

Resultaten die een coachingstraject kunnen geven

  • meer zelfkennis: van je talenten en valkuilen, hoe je communiceert, wat je energie geeft, wat je persoonlijke Purpose is en nog meer.
  • beter in verbinding: eerst met zichzelf en daardoor met de ander; om goed voor zichzelf te kunnen zorgen, naar de ander toe te communiceren én de ander te kunnen begrijpen.
  • anders werken: bewuster van waaróm je dingen doet en welke keuzes je hebt; wat ruimte geeft voor andere planning, nieuwe prioriteiten en focus.

Vragen of interesse? Neem gerust contact met me op.

Workshops

Zoeken jullie een workshop voor jullie managementteam of een groep medewerkers?

Als trainer ontwikkel ik zelf interactieve workshops voor groepen van 8-12 mensen. Workshops zijn korte trainingen van 1-3u die een laagdrempelige kennismaking zijn met een bepaald thema.

Deze workshops zijn al ontwikkeld en al vaker bij organisaties gegeven:

  • Fit op je werk: ergonomisch werken en zitten, pauzes nemen en evt staand werken.
  • Stress well & relax: over de goede eigenschappen van stress en hoe je het weer los laat.
  • Energiek aan het werk: vitaliteit op het werk, over de energie bronnen en lekken.
  • Werkleven in balans: het creëren van een goede werk-privé balans.

Als er een andere thema bij jullie speelt kan ik graag een workshop op maat voor jullie ontwikkelen.

Vragen of interesse? Neem gerust contact met me op.

Trainingen

Zijn jullie op zoek naar een training voor jullie medewerkers?

Een training heeft als doel om dieper op een thema in te gaan dan bij een workshop het geval is.

Vaak wordt er het leren van vaardigheden of het veranderen van gedrag.

  • Ergocoach: om binnen jullie bedrijf een (preventie)medewerker op te leiden tot ergonomie specialist die zijn collega’s kan helpen ergonomisch te werken en daarmee fysieke klachten te voorkomen.
  • Vitaliteitsmanagement: hoe maak je, als leidinggevende, thema’s als gezondheid en vitaliteit bespreekbaar in je teams? Zodat je niet in eens er achter komt dat iemand thuis zit overspannen, maar nog meer zodat je als leidinggevende je medewerkers kunt helpen zich goed te voelen en te functioneren.
  • Gelukkig werk: hoe kun je diepere voldoening vinden in je werk? We staan stil bij wie je bent en hoe je dit kunt laten zien in je werk, bij wat werk voor jou betekend en hoe jij kunt werken op een manier die je gelukkig maakt.

Vragen of interesse? Neem gerust contact met me op.

 

Werkwijze

 

Locatie

Tenzij anders afgesproken, kom ik altijd bij jullie, in Company.

Talen

U kunt kiezen of u mijn diensten in het Nederlands, Engels of Frans wilt hebben.

Tarief

Ik hanteer een uurtarief van 120,- ex btw wanneer ik individueel werk.

Voor groepen reken ik een dubbel tarief.

Contact

Vragen of interesse?

Neem gerust hier contact met me op.